Verfärbt Matcha die Zähne?

In Verbindung mit einer angemessenen Mundhygiene verfärbt Matcha, anders als Kaffee, die Zähne nicht .

Die Mundgesundheit wird bei der Diskussion um Gesundheitstrends oft vernachlässigt. Dabei nutzen wir unseren Mund den ganzen Tag, jeden Tag – zum Essen, Atmen, Sprechen und vielem mehr. Eine der wichtigsten Funktionen unseres Mundes ist jedoch das Lächeln. Lächeln schenkt Freude, und wie wir unser Lächeln empfinden, kann unser Selbstvertrauen maßgeblich beeinflussen.

Warum Matcha die Zähne nicht verfärbt

Tannine, natürlich vorkommende Polyphenole in Pflanzen, darunter auch saure Tannine, können unsere Zähne schädigen und sie schwächen, wodurch sie anfälliger für Verfärbungen werden. Matcha enthält deutlich weniger Tannine als Kaffee, wodurch das Risiko von Zahnverfärbungen bei Matcha wesentlich geringer ist.

Matcha enthält außerdem Catechine und Chlorophyll – Epigallocatechingallat (EGCG) ist eines der bekanntesten Catechine. Dieses Antioxidans trägt dazu bei, die Vermehrung von Bakterien im Mund zu reduzieren und das Kariesrisiko zu senken.

Matcha und grüner Tee werden oft miteinander verglichen. Grüner Tee enthält zwar möglicherweise mehr EGCG als Matcha, aber insgesamt weniger Antioxidantien. Das liegt daran, dass man bei Matcha die gesamte Pflanze (Blatt, Stängel usw.) konsumiert, während man beim Trinken von grünem Tee in der Regel nur die Nährstoffe aufnimmt, die durch die Reaktion der Pflanze mit Wasser freigesetzt werden.

Da Matcha im Schatten angebaut wird, weist er zudem einen deutlich höheren Chlorophyllgehalt auf. Die Kombination aus dem hohen Gehalt an Antioxidantien und Chlorophyll in Matcha kann nachweislich Zahnfleischerkrankungen wie Gingivitis und Parodontitis lindern.

Und schließlich, als zusätzlicher Vorteil, verändern die Antioxidantien im Matcha den Schwefelgehalt in unserem Mund und reduzieren so Mundgeruch drastisch.

Füge deinem Matcha keinen Zucker hinzu.

Wir wissen, wie schädlich Zucker für Zähne und Körper ist. Zusätzlicher Zucker im Matcha-Getränk kann den Zahnschmelz schwächen und die Zähne anfälliger für Verfärbungen machen. Deshalb enthalten all unsere trinkfertigen Matcha-Energy-Drinks weder Zuckerzusatz noch Konservierungsstoffe oder sonstige Zusatzstoffe.

Täglich Zahnseide benutzen

Eine gute Mundhygiene stärkt unsere Zähne und schützt sie vor Verfärbungen. Zahnseide, zusätzlich zum Zähneputzen, entfernt Speisereste, die sich in zahnschmelzschädigende Säuren umwandeln und so den Zahnschmelz angreifen können.