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Wie Sie mit einfachen Zutaten aus dem Küchenschrank und dem unglaublichen Kraftpaket Matcha-Grüntee Ihre eigene Matcha-Grüntee-Maske herstellen.
Man kann zwar Gesichtsmasken mit Matcha kaufen, aber Matcha reagiert sehr empfindlich auf Luft und Temperatur. Daher ist es am besten, eine selbstgemachte Maske mit warmem Wasser herzustellen. Hochwertiger Matcha ist für optimale Wirkung unerlässlich. Wir mischen Matcha-Pulver mit Honig, gemahlenen Haferflocken und warmem Wasser – ganz einfach – und verwenden Zutaten, die für ihre entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt sind!
Ob es nun das ist Ob Luftverschmutzung, kalte Winter oder die hohe UV-Strahlung und Trockenheit des Sommers – es gibt viele Faktoren, die die Haut reizen, aus dem Gleichgewicht bringen und Entzündungen hervorrufen können.
Was verursacht Hautentzündungen?
Entzündungen sind ein Abwehrmechanismus des Körpers, in diesem Fall der Epidermis, der als Reaktion auf einen Reiz ausgelöst wird, den der Körper als Gefahr wahrnimmt. Ein gutes Beispiel hierfür ist übermäßige UV-Strahlung. Allerdings gibt es so viele Dinge im Alltag, die Hautentzündungen verursachen können. Egal, ob Sie Ihre Haut beruhigen oder ihr einfach nur etwas Gutes tun möchten – unsere DIY-Gesichtsmaske ist genau das Richtige.
Wirkt grüner Tee entzündungshemmend?
Grüner Tee, insbesondere Matcha-Grüntee, ist reich an phenolischen Verbindungen und Polyphenolen, die in letzter Zeit für ihre entzündungshemmenden Eigenschaften gelobt wurden. Hochwertiger Matcha wird im Schatten und langsam angebaut, damit die Camellia sinensis ihre volle Reife entfalten kann. Die Blätter der Teepflanze enthalten mehr Nährstoffe als eine normale Tasse grüner Tee, was Matcha zu einer kraftvollen Quelle bioaktiver Verbindungen macht. Deshalb kombinieren wir ihn mit Honig und Haferflocken, die ebenfalls reich an phenolischen Verbindungen sind – für eine wohltuende Entspannung Ihrer Haut!
Wann in meiner Hautpflege-Routine sollte ich eine Gesichtsmaske verwenden?
Nach der Reinigung sollte immer darauf geachtet werden, dass sich nichts zwischen Haut und Maske befindet, was die Aufnahme all der pflegenden Inhaltsstoffe behindern könnte.
Rezept
2 EL warmes Wasser
1 EL Honig
2 EL gemahlene Haferflocken
Verfahren
Schritt 1. Immer zuerst einen Patch-Test durchführen! Tragen Sie eine kleine Menge der Maske auf Ihr Handgelenk auf. Wenn Sie sicher sind, dass Ihre Haut Matcha verträgt, bereiten Sie Ihr Gesicht vor, indem Sie es wie gewohnt reinigen. Falls Sie Sonnenschutzmittel oder Make-up verwendet haben, empfiehlt sich eine doppelte Reinigung, damit die Maske optimal wirken kann.
Schritt 2. Tragen Sie die Maske auf, solange sie noch feucht ist, bis eine schöne grüne Schicht entstanden ist, und warten Sie, bis Sie spüren, dass die Maske zu härten beginnt.
Schritt 3. Waschen Sie die Maske mit warmem Wasser und einem sauberen Waschlappen ab, tragen Sie anschließend Ihr bevorzugtes Gesichtswasser und danach Ihre gewohnte Feuchtigkeitscreme auf, um Ihre Pflegeroutine abzuschließen.
Top-Tipp
Falls Sie sich die Zeit vertreiben möchten, bis Sie Ihre Maske abnehmen können, schauen Sie doch mal auf unserer Matcha 101-Seite vorbei!
Referenzen:
Kochman J, Jakubczyk K, Antoniewicz J, Mruk H, Janda K. Gesundheitliche Vorteile und chemische Zusammensetzung von Matcha-Grüntee: Eine Übersicht. Molecules. 2020 Dez 27;26(1):85. doi: 10.3390/molecules26010085. PMID: 33375458; PMCID: PMC7796401.
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Papaccio F, Arino D, Caputo S, Bellei B. Fokus auf den Beitrag von oxidativem Stress zur Hautalterung. Antioxidants (Basel). 2022 Jun 6;11(6):1121. doi: 10.3390/antiox11061121. PMID: 35740018; PMCID: PMC9220264.
