Can Matcha Improve Cognitive Performance? - PerfectTed

Kann Matcha die kognitive Leistungsfähigkeit verbessern?

December 01, 2023Nicole Browes

PerfectTed unterhält sich mit dem zweifachen Weltrekordhalter und Rubik's Speed ​​Solver George Scholey darüber, wie sich unsere natürlichen Energy-Drinks auf seine kognitive Leistungsfähigkeit auswirken.

Wie sind Sie auf PerfectTed aufmerksam geworden?

Ich bin durch die Sendung „Dragons' Den“ auf PerfectTed aufmerksam geworden. Da ich mich schon immer für Energy-Drinks interessiert habe, habe ich PerfectTed über Instagram kontaktiert. Ich wollte herausfinden, wie sich Energy-Drinks und Matcha auf meine kognitive Leistungsfähigkeit und meine Lösungszeiten auswirken würden. Matcha nutze ich als Stimulans. Ich mag das Gefühl, dass ich mich durch Matcha klarer fühle, besonders beim Lösen von Zauberwürfeln. Ich bin dadurch leichter und effektiver im Flow.

Wie verwendest du Matcha?

Ich denke, aufgrund der Art meiner Tätigkeit habe ich es hauptsächlich zur Steigerung der kognitiven Leistungsfähigkeit und weniger zur Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit eingesetzt. Aber als Läufer nehme ich oft vor einem Lauf einen PerfectTed zu mir, und er gibt mir definitiv den nötigen Energieschub.

Die Energy-Drinks von PerfectTed wirken sich definitiv positiv auf meine kognitive Leistungsfähigkeit aus. Nach dem Konsum verspüre ich einen lang anhaltenden Energieschub, den ich bei Kaffee nicht habe, da man nach nur wenigen Stunden einen Leistungseinbruch erlebt. Das ist der Hauptgrund, warum ich PerfectTed trinke: Ich kann dadurch länger und konzentrierter Aufgaben lösen.

Wie schneidet Matcha im Vergleich zu anderen Koffeinquellen ab?

Es ist nicht so schwer wie eine Tasse Kaffee, die manchmal erdrückend sein kann. Wenn man an einem Wettbewerb teilnimmt, muss man den ganzen Tag Probleme lösen, daher muss man sich die ganze Zeit konzentrieren.

Ich glaube, Kaffee wirkt auf mich irgendwie angstauslösend, während Matcha/Grüntee mir eine lang anhaltende, eher entspannende Wirkung verleiht. Deshalb ziehe ich ihn Kaffee immer vor.

Vor PerfectTed hatte ich Matcha tatsächlich noch nie getrunken. Grünen Tee trank ich zwar ab und zu, aber nicht oft, daher war das meine erste Begegnung mit Koffein, das mir weder Nervosität noch Angstzustände oder Ähnliches verursachte.

Wie wirkt sich Matcha auf Ihren Schlaf aus?

Ich habe mit PerfectTed noch nie eine vergleichbare Koffeinwirkung erlebt. Natürlich ist es immer so, dass ich nach dem Kaffeetrinken – bei mir meist nach 13:30 Uhr – nicht mehr so ​​gut schlafen kann. Bei Matcha habe ich dieses Gefühl nicht. Ich kann ihn später am Tag trinken, ohne dass er meinen Schlaf so stark beeinträchtigt.

Irgendwelche Tipps, wie man einen Zauberwürfel löst?

Das Wichtigste beim Zauberwürfel ist, dass die kleinen Mittelsteine ​​immer die Farbe jeder Seite bestimmen. Diese sechs Steine ​​sind also immer gelöst. Sobald man das verstanden hat, kann man versuchen, jeden Stein einzeln zu lösen.

Ich gehe beim Lösen eines Zauberwürfels folgendermaßen vor: Ich beginne mit einer bestimmten Kreuzfarbe. Zuerst baue ich also ein Kreuz, das die Grundlage des Würfels bildet, und zwar immer mit Grün. Danach führe ich verschiedene Züge aus, die die Farben kurzzeitig durcheinanderbringen, und setze den Würfel anschließend wieder zusammen, nachdem ich einige Teile vertauscht habe.

Nachdem wir alle selbst einmal versucht haben, einen Zauberwürfel zu lösen, können wir bestätigen, dass er viel Gehirnleistung erfordert. Wir sind sehr stolz darauf, George zu sponsern und ihm mit unseren natürlichen Energy-Drinks eine bessere Koffeinalternative anbieten zu können, die seine kognitive Leistungsfähigkeit steigert und ihm hilft, sein Bestes zu geben.

Wenn Sie im Büro nach einer alternativen Koffeinquelle suchen, um einen Energieabfall zu vermeiden, empfehlen wir Ihnen unser Probierpaket oder unsere Matcha-Sticks in Einzelportionen . So können Sie unser Matcha-Pulver und unsere Matcha-Energy-Drinks ganz einfach testen. Sie können einen Matcha Latte zubereiten, einen Beutel in Ihren Smoothie geben oder sogar Matcha-Pulver in Kekse einbacken. Denken Sie daran: Matcha enthält L-Theanin. Daher erleben Sie keinen plötzlichen Energieschub, sondern eher eine sanfte, belebende Wirkung. Achten Sie daher nach etwa vier Stunden darauf, wie Sie sich fühlen.

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